Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Холодный Кофе со Сливками, Nelly Шоколад Nelino Kids. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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