Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Mittagessen: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком. Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Чай, Апельсины Навел. mehr...
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dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
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