Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 8,22g | Eiw: 16,39g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Pisang, Flimty Flimty. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang, Labu. Abendessen: Flimty Flimty. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rusti Malino's Gewichtsverlauf
|