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:3
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118,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 118,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto, Nopales. Mittagessen: Papaya, Toks Huevos del Huerto, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Abendessen: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Lala Yoghurt Light (220g), Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado), Nopal Asado. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Susalia Totopos de Maíz con Nopal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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