Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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66,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 268,57g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 559,19g.
Frühstück: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Waffeleier, Orange 0%, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Die Leichte, Milder Schnittkäse, Pumpernickel, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Mittagessen: Küsschen, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, La Finesse Gulaschsuppe, Frohes Fest. Abendessen: Cheeseburger, Banane, Nougat Crunch, Braeburn Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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