Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Pago Jus de Fraises, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Mangues, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Clémentines, Crème Dessert Chocolat, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Cici19851985's Gewichtsverlauf
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