Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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44,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Honey, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Jell-O Strawberry, Guacamole, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Baby Spinach, Mayonnaise, D'Italiano White Bread. Abendessen: Manchu WOK Mixed Vegetables, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Manchu WOK Beef & Broccoli, Manchu WOK Noodles, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Family Digestive Biscuits, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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