Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Cherry Tomatoes, Avocados . Mittagessen: President's Choice Edamame, Egg. Abendessen: Almonds , Cooked Peppers and Onions, Hoisin Sauce , Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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