rosetonelli's Notizen, 16 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
75,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2020:
1200 kcal Fett: 83,77g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 76,11g.   Frühstück: Apple, Coffee. Mittagessen: Bick's Baby Dills Garlic, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Beatrice 2% Milk, Weight Watchers White Bread, Schneider's Bacon, Scrambled Egg , Butter. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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