Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Sopa de Tomate, Super Bock Mini. Abendessen: Maionese, Frango (Panado e Frito), Esparguete. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavado, Açúcar Mascavado, Açúcar Mascavado, Chá (Infusão), Chá de Ervas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jribeiro_22's Gewichtsverlauf
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