Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Graze Cheddar & Red Onion Veg Crunchers. Mittagessen: Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Smoked Ham & Egg Sandwich. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Anchor Butter, Tesco Finest Mediterranean Vegetables, Aldi Smoked Haddock Fillets. Snacks/Sonstiges: Carrots , Waitrose Peppermint Flavoured Dark Chocolate with Sugar Crystals, Graze Lightly Sea Salted Crunch. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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