Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Twinings Thé Vert Citron, Lune de Miel Miel d'acacia, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Mittagessen: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Nestlé Viennois Chocolat, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux, Tradilège Lardons Nature , Galbani Mozzarella. Abendessen: Fromage de Chèvre, Nestlé Viennois Chocolat, Pain aux Céréales, Soupe de Courge. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour Elodiecmb bien venue parmi nous
25 Jan 20 vom Mitglied: jeanpierre67
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Bonjour jeanpierre67, merci beaucoup!
25 Jan 20 vom Mitglied: elodiecmb
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elodiecmb's Gewichtsverlauf
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