rosemaryfagundes's Notizen, 16 Jan 20

depois de mtos meses sem registrar... nem usar o aplicativo.. voltando p atividade!!
75,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2020:
930 kcal Fett: 34,66g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 99,59g.   Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Farofa. Abendessen: Banana Caturra, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Ricota Fresca, Banana Caturra, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. mehr...
555 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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