Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Тыквой, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Глобус Оливки с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Sonstiges: Теремок Кофе Латте, Кофе с Молоком, Хурма, Ореховая Роща Кешью, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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