Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
424 kcal
|
Fett: 4,24g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Apel Fuji. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dindacahyuni's Gewichtsverlauf
|