Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Пастилушка Пастила без Сахара , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Молоком, Чупа-Чупс Двойная Порция, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком, Экофермер Фруктовая Пастила, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глория Сосиски Телячьи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Окей Беляш. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Рыба в Кляре. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|