Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Булочные Вольчека Розетка с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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akimchan's Gewichtsverlauf
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