Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Икра, Батон, SPAR Сырники Домашние, Коркунов Конфета, Сливочное Масло. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Ашан Сухарики Сдобные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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