Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе, Жареное Яйцо, Круглый Год Лечо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Сыродел Русская Моцарелла , Булгур (Вареный). Abendessen: Чай, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|