|
Endlich wieder Ergebnisse.Das Durchhalten zeigt Erfolge
|
69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 35,08g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: DeBeukelaer Glückskex, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nesquik Duo. Mittagessen: Backfisch, Naturreis (Gekocht), Wassermelone, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Mischbrot, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, Gut & Günstig Gebäck Mischung. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
|