Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 27,08g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Sladial Formel De Caramel. Abendessen: Здоровые Дети Творог Детский Черника, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|