Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Walden Farms Maple Walnut, Aroy-D Kokosmelk, Slagroom. Mittagessen: Raw Organic Food Cacao Poeder, Fair Trade Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Aroy-D Kokosmelk. Abendessen: Walden Farms Honey Dijon Dressing, AH Gerookte Kipfilet, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Rucola Sla. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Muntendrop. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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