Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Восход Торт Ленинградский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лечо, Яйцо Куриное. Abendessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Пшеничный Хлеб, Global Village Горчица Французская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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