Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: ICA Plommon, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Mittagessen: Mozzarellaost (Fet Mjölk), Milbona Natural Yogurt, Kikkoman Sojasås, Aubergine, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Favorit Krossade Tomater, Milbona Natural Yogurt, Sojasås, Aubergine, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Grönt Äpple, Kiwi, Torkade Plommon, Torkade Plommon. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Liana0329's Gewichtsverlauf
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