Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Конти Конфеты Тими , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Копченов Куриный Фонарик, Сметана , Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мишель Торт Черный Принц . Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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