Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 294,21g.
Frühstück: Hileret Azucar Light, Cachamai Te de Hierbas Digestivas. Mittagessen: Durazno, Ciruela, Sal, Ajo, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Clasica, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Lechuga de Hoja Roja, Cebollas Rojas, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Tomates, Ser Flan con Caramelo. Snacks/Sonstiges: Pan de Salvado, Hellmann's Mayonesa Clasica, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Pan de Salvado, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Huevo Duro. mehr...
|
|
3089 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magui82's Gewichtsverlauf
|