Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 185,29g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Рис, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shtirlec8686's Gewichtsverlauf
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