Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 383,63g.
Frühstück: Льняные Семена, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Лапша Удон, Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nastenyshka1's Gewichtsverlauf
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