Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 364,07g.
Frühstück: Mirtilli MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Abendessen: Cozze, Peperoni Rossi MIO, Esselunga Riso Basmati , Gamberetti MIO, Salsiccia di Maiale, Piselli Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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