Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 375,92g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 20%, Кофе, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Молочный Мир Мороженое Шварцвальд, Мандарины, Клубника. Abendessen: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры , Coca-Cola Кока-Кола, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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