Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Mittagessen: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksusha1704's Gewichtsverlauf
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