Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Jean Hervé Sirop d'agave. Mittagessen: Nespresso Café , Activia Yaourt Fraise 0%, Bridelight Camembert 5%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier). Abendessen: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Snacks/Sonstiges: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Carrefour Amandes . mehr...
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konstantes Gewicht
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C-lia13's Gewichtsverlauf
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