Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Курага, Творог 9%, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Зефир, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lychik☆'s Gewichtsverlauf
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