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😃 Tada! Ich bin wieder grün!
Habt Spaß bei allem was ihr heute so macht.
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97 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 283,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Nutella Nutella. Mittagessen: RUF Unser Pudding Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Rahm-Spinat, tegut… Wildlachsfilet. Abendessen: Eisbergsalat, Salatgurke, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Kühne Honig & Senf Dressing. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen , Delikata, Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Haribo Phantasia, Ja! ACE Vitamingetränk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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