Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 259,23g.
Mittagessen: Rigatoni, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Rahm-Champignons. Abendessen: Margarine, Gelee (Alle Sorten), Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Nusspli, Bueno. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sandara2's Gewichtsverlauf
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