Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 93,58g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер, Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Лосось. Abendessen: Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сыр Камамбер, Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бразильские Орехи, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
вот такая чехорда,да Натуля?😒
18 Jan 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Да, Свет! Ничего не помогает, к сожалению! Еще одна система питания летит в тар-тарары. Я уже не верю, что есть хоть какой-то вариант питания способный меня похудеть и сделать менее жирной.😪
18 Jan 20 vom Mitglied: _perfect_
|
Сестра ты моя по несчастью😟мы с тобой в одной луже сидим.Горе худеющие,как ни крути🙄
18 Jan 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|