Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 174,39g.
Frühstück: Клементины, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Abendessen: Яблоко Желтое, Диво Заливное из Индейки , Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Чай, Ашан Арахис в Кунжуте. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|