Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 20,33g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Пирог с Мясом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Вологодское Лето Кефир 1%, Треска Отварная. Abendessen: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|