Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3200 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 504,03g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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