Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рефтинская Рулет Куриный, Гудвилл Овсяная Крупа, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Еврозлак Сахар Песок, Избенка Сметана 25%, Избенка Творог Детский с Грушей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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