Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Сосиска в Тесте. Abendessen: Хозяюшка Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Киви, Oreo Печенье, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сахар, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aminat_1996's Gewichtsverlauf
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