Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Магуро Риет из Лосося, Parmalat Молоко 3,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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