AquaSurf00's Notizen, 16 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
109,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2013:
1679 kcal Fett: 67,26g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 196,74g.   Frühstück: Bananas, Multigrain Cheerios, Original Organic Soymilk. Mittagessen: Yellow Sweet Corn, Black Eyed Peas, Turkey Meatloaf. Abendessen: Hi-C Poppin' Pink Lemonade Pink, Potato French Fries, Pork Barbeque. Snacks/Sonstiges: Mr. Goodbar made with Chocolate and Peanuts, Salted Peanuts (23g Package), Navels Oranges. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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