Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хумус, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sokhriakova's Gewichtsverlauf
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