Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовое Масло, Протеин Whey Шоколад , Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Ржаные, Ермолино Брынза 40%, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dzhenya's Gewichtsverlauf
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