Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Бантики Отварные. Abendessen: Творожное Суфле, Белый Хлеб, Гурман Кета Слабосоленая, Вино Красное Сухое, Мираторг Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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