Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Блины на Молоке, Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|