Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Publix Blueberry Muffin. Mittagessen: Chicken or Turkey Tetrazzini. Abendessen: Ritz Roasted Vegetable Crackers , Ritz Roasted Vegetable Crackers , Ledo Pizza Hot Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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msiegnic's Gewichtsverlauf
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