Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2010
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89,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2010:
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1404 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: large egg, 1% milk, quaker life. Mittagessen: jif, nature's own whole wheat. Abendessen: bush's baked beans, Elly's Corn Bread. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ellyfranklin's Gewichtsverlauf
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