Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Mittagessen: Мрия Желатин, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Abendessen: Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|